Прыжок с парашютом: как победить страх
Прыжок с парашютом дает почувствовать острые ощущения, получить порцию адреналина и увидеть нашу землю с высоты птичьего полета. Многие мечтают об этом, но не все решаются, так как не считают это безопасным. Кроме того, одна из распространенных человеческих фобий – это страх высоты, и преодолеть ее может быть непросто.
Польза парашютного спорта
Многие даже не подозревают, насколько полезны прыжки с парашютом для здоровья. Помимо ярких эмоций, плюсов у этого вида спорта очень много. Он помогает снимать стресс, забыть о проблемах и насладиться свободным падением. Наибольшую пользу прыжки приносят именно для нервной системы, а, как известно, многие болезни связаны именно с ее состоянием. Парашютный спорт способен:
- снять напряжение за счет сильного выброса адреналина;
- привести в тонус мышцы нижней части тела;
- сжечь калории;
- испытать большой прилив сил;
- обрести уверенность в себе;
- изменить взгляды на жизнь;
- побороть свои страхи;
- взглянуть на землю с высоты;
- найти единомышленников.
И, если вы хотите осуществить свою детскую мечту, то стоит рискнуть. Впервые ощутившие радость полета описывают свой опыт очень позитивно и красочно. Многие влюбляются в это ощущение и не оставляют парашютный спорт, связав свою жизнь с ним навсегда.
Минусы и противопоказания
Если это классический вариант, то есть самостоятельное мероприятие без инструктора, то придется какое-то время тренироваться на земле. В этом виде прыжков высота будет небольшая, а время свободного полета – короткое. Другой вариант – это прыжок с инструктором, и единственный его минус – дороговизна.
У экстремального вида спорта есть противопоказания. Не все случаи из приведенного ниже перечня на 100% являются препятствиями, но любое ограничение стоит обсудить с лечащим врачом или специалистом.
- Беременность.
- Хронические заболевания в фазе обострения.
- Недавно перенесенные травмы конечностей.
- Проблемы со слухом и зрением.
- Нарушение координации движений.
- Наличие гипертонии.
- Сердечно-сосудистая недостаточность и некоторые другие пороки.
- Сахарный диабет.
- Неустойчивая психика, эпилептические припадки.
К прыжкам с парашютом вас не допустят при весе менее 40 кг и более 90 кг, а также в состоянии алкогольного опьянения.
Советы новичкам
Многие организаторы активного отдыха и экстремальных видов спорта предлагают свои услуги тем, кто ищет острых ощущений. Прыжок с парашютом может совершаться в тандеме с инструктором или самостоятельно. При этом не нужно проходить какие-либо курсы или обучение, так как парашют имеет вид купольного, его еще называют десантный. Такие изделия не особо маневренны, но устойчивы в полете и предсказуемы в раскрытии. На них практически не влияет поток ветра.
Перед посадкой в самолет профессиональный инструктор подготавливает новичка, объясняя правила, технику безопасности и все, что необходимо. Вы узнаете, как нужно приземляться, как вести себя в воздухе после прыжка и в какой момент дергать за кольцо. Сложностей для понимания тут нет.
Но как все-таки решиться на такой шаг? Мы дадим вам несколько советов:
- Перечитайте еще раз информацию обо всех плюсах и пользе парашютного спорта.
- Осознайте, что страх вполне естественен и свойственен всем, кто совершает прыжки.
Даже профессиональные парашютисты согласны с тем, что это всегда волнительно. Но тот, кто занимается экстремальным спортом постоянно, преодолевает свой страх, это помогает даже в обычной жизни справляться с трудностями. Не стоит перед мероприятием разводить панику, думать, раскроется парашют или нет. Лучше посмотреть позитивный фильм или прочесть книгу, то есть отвлечь на что-то свои мысли.
- Вы можете представить себя отважным десантником или, если хотите, агентом 007, которому предстоит выполнить важную миссию по спасению всего человечества и для этого нужно прыгнуть из самолета.
- Перед самим прыжком не задумывайтесь и не останавливайтесь, просто сделайте это.
- Весь процесс можно мысленно разделить на этапы, поочередно думая о том, как вы приедете на аэродром, познакомитесь с инструктором, прослушаете его рекомендации и т. д. Скажите себе, что если вы передумаете уже в самолете, то никто не заставит вас прыгнуть.
- Перед полетом не нужно принимать лекарства или спиртные напитки, чтобы успокоить нервы, иначе это будет затормаживать реакцию и вы не будете допущены.
- Подумайте о том, что вы увидите, как самолет покидают такие же новички, и захотите присоединиться к ним, чтобы вместе пережить эти невероятные ощущения и потом поделиться впечатлениями.
Большую роль может сыграть обычная боязнь неизведанного. Но стоит сделать этот шаг, и она пройдет. Прыжок, затем полет, ощущение свободного падения – это непередаваемые эмоции. Их стоит пережить, потому что это определенно изменит вашу жизнь, поможет в переоценке ценностей. Вы получите новые впечатления, которые никогда не изгладятся из памяти.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.