Прыжок с парашютом дает почувствовать острые ощущения, получить порцию адреналина и увидеть нашу землю с высоты птичьего полета. Многие мечтают об этом, но не все решаются, так как не считают это безопасным. Кроме того, одна из распространенных человеческих фобий – это страх высоты, и преодолеть ее может быть непросто.

Польза парашютного спорта

Многие даже не подозревают, насколько полезны прыжки с парашютом для здоровья. Помимо ярких эмоций, плюсов у этого вида спорта очень много. Он помогает снимать стресс, забыть о проблемах и насладиться свободным падением. Наибольшую пользу прыжки приносят именно для нервной системы, а, как известно, многие болезни связаны именно с ее состоянием. Парашютный спорт способен:

• снять напряжение за счет сильного выброса адреналина;
• привести в тонус мышцы нижней части тела;
• сжечь калории;
• испытать большой прилив сил;
• обрести уверенность в себе;
• изменить взгляды на жизнь;
• побороть свои страхи;
• взглянуть на землю с высоты;
• найти единомышленников.

И, если вы хотите осуществить свою детскую мечту, то стоит рискнуть. Впервые ощутившие радость полета описывают свой опыт очень позитивно и красочно. Многие влюбляются в это ощущение и не оставляют парашютный спорт, связав свою жизнь с ним навсегда.

Минусы и противопоказания

Если это классический вариант, то есть самостоятельное мероприятие без инструктора, то придется какое-то время тренироваться на земле. В этом виде прыжков высота будет небольшая, а время свободного полета – короткое. Другой вариант – это прыжок с инструктором, и единственный его минус – дороговизна.

У экстремального вида спорта есть противопоказания. Не все случаи из приведенного ниже перечня на 100% являются препятствиями, но любое ограничение стоит обсудить с лечащим врачом или специалистом.

1. Беременность.
2. Хронические заболевания в фазе обострения.
3. Недавно перенесенные травмы конечностей.
4. Проблемы со слухом и зрением.
5. Нарушение координации движений.
6. Наличие гипертонии.
7. Сердечно-сосудистая недостаточность и некоторые другие пороки.
8. Сахарный диабет.
9. Неустойчивая психика, эпилептические припадки.

К прыжкам с парашютом вас не допустят при весе менее 40 кг и более 90 кг, а также в состоянии алкогольного опьянения.

Советы новичкам

Многие организаторы активного отдыха и экстремальных видов спорта предлагают свои услуги тем, кто ищет острых ощущений. Прыжок с парашютом может совершаться в тандеме с инструктором или самостоятельно. При этом не нужно проходить какие-либо курсы или обучение, так как парашют имеет вид купольного, его еще называют десантный. Такие изделия не особо маневренны, но устойчивы в полете и предсказуемы в раскрытии. На них практически не влияет поток ветра.

Перед посадкой в самолет профессиональный инструктор подготавливает новичка, объясняя правила, технику безопасности и все, что необходимо. Вы узнаете, как нужно приземляться, как вести себя в воздухе после прыжка и в какой момент дергать за кольцо. Сложностей для понимания тут нет.

Но как все-таки решиться на такой шаг? Мы дадим вам несколько советов:

1. Перечитайте еще раз информацию обо всех плюсах и пользе парашютного спорта.
2. Осознайте, что страх вполне естественен и свойственен всем, кто совершает прыжки.

Даже профессиональные парашютисты согласны с тем, что это всегда волнительно. Но тот, кто занимается экстремальным спортом постоянно, преодолевает свой страх, это помогает даже в обычной жизни справляться с трудностями. Не стоит перед мероприятием разводить панику, думать, раскроется парашют или нет. Лучше посмотреть позитивный фильм или прочесть книгу, то есть отвлечь на что-то свои мысли.

1. Вы можете представить себя отважным десантником или, если хотите, агентом 007, которому предстоит выполнить важную миссию по спасению всего человечества и для этого нужно прыгнуть из самолета.
2. Перед самим прыжком не задумывайтесь и не останавливайтесь, просто сделайте это.
3. Весь процесс можно мысленно разделить на этапы, поочередно думая о том, как вы приедете на аэродром, познакомитесь с инструктором, прослушаете его рекомендации и т. д. Скажите себе, что если вы передумаете уже в самолете, то никто не заставит вас прыгнуть.
4. Перед полетом не нужно принимать лекарства или спиртные напитки, чтобы успокоить нервы, иначе это будет затормаживать реакцию и вы не будете допущены.
5. Подумайте о том, что вы увидите, как самолет покидают такие же новички, и захотите присоединиться к ним, чтобы вместе пережить эти невероятные ощущения и потом поделиться впечатлениями.

Большую роль может сыграть обычная боязнь неизведанного. Но стоит сделать этот шаг, и она пройдет. Прыжок, затем полет, ощущение свободного падения – это непередаваемые эмоции. Их стоит пережить, потому что это определенно изменит вашу жизнь, поможет в переоценке ценностей. Вы получите новые впечатления, которые никогда не изгладятся из памяти.